Para Ilmuwan Menjelaskan Kenapa Kita Tidak Bisa Berhenti Memikirkan Mantan

Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa pikiranmu terus kembali mengingat mantan yang ingin kamu hapus sepenuhnya dari ingatan?

Alasan kenapa kamu tidak bisa berhenti memikirkannya mungkin karena otakmu kekurangan bahan kimia tertentu yang memungkinkan kamu menekan pikiran yang tidak diinginkan.

Hal ini sesuai dengan penelitian yang menjelajahi wilayah di bagian depan otak yang dikenal sebagai prefrontal cortex – area yang memainkan peran kunci dalam mengendalikan tindakan dan pikiran kita.

Peserta diminta untuk mengingat atau menekan informasi berdasarkan isyarat yang berbeda, dengan peneliti mengamati aktivitas otak dengan menggunakan kombinasi pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI) dan spektroskopi resonansi magnetik.

Profesor Michael Anderson mengatakan bahwa dia dan rekan-rekannya dapat menemukan kemampuan untuk menghambat pemikiran yang tidak diinginkan bergantung pada neurotransmitter yang dikenal sebagai GABA – zat kimia di dalam otak yang memungkinkan pesan masuk di antara sel-sel saraf.

“Sebelumnya, kita hanya bisa mengatakan ‘bagian otak ini bertindak pada bagian itu’, tapi sekarang kita dapat mengatakan neurotransmitter mana yang mungkin penting – dan sebagai hasilnya, menyimpulkan peran neuron penghambat – yang memungkinkan kita menghentikan pikiran yang tidak diinginkan, “Tulisnya dalam pernyataannya.

“Dimana penelitian sebelumnya berfokus pada korteks prefrontal – pusat komando – kami telah menunjukkan bahwa ini adalah gambar yang tidak lengkap. Menghambat pikiran yang tidak diinginkan adalah sebanyak sel-sel di dalam hippocampus – ‘the boots on the ground’ yang menerima perintah dari korteks prefrontal. “

Prof Anderson mengatakan bahwa kehilangan bahan kimia utama di dalam wilayah memori “ingatan” mungkin tidak akan mengkhawatirkan bila pikiran kita positif, namun mengemukakan hal itu bisa menjadi masalah bagi orang-orang yang selalu dipaksa untuk mengingat kejadian yang tidak menyenangkan atau traumatis.

“Kemampuan kita mengendalikan pikiran kita sangat penting bagi kesejahteraan kita,” katanya. “Ketika kapasitas ini rusak, ini menyebabkan beberapa gejala penyakit kejiwaan yang paling melemahkan: kenangan, gambar, halusinasi, ruminansia, dan kekhawatiran patologis dan gigih yang melemahkan.

“Ini semua adalah gejala utama penyakit jiwa seperti PTSD, skizofrenia, depresi dan kecemasan.”

Sementara studi tersebut tidak memeriksa adanya perawatan segera, Prof. Anderson percaya bahwa hal itu dapat menawarkan pendekatan baru untuk mengatasi pemikiran mengganggu pada gangguan ini.

“Studi kami menunjukkan bahwa jika kamu dapat memperbaiki aktivitas GABA di dalam hippocampus, ini dapat membantu orang menghentikan pikiran yang tidak diinginkan dan mengganggu,” katanya.

By | 2018-01-05T08:55:45+00:00 November 13th, 2017|Articles|